Az utóbbi egy-másfél hónapban sajnos úgy alakult, hogy kicsit több időt töltöttem a négy fal között, mint szerettem volna. Mondanom sem kell, hogy ezáltal volt időm gondolkozni, internetes oldalakat görgetni és még többet gondolkozni…
Tapasztalatom alapján a következő a képlet :D :
kis pihenő = áldás = hurrá nézhetem a kedvenc sorozataimat + addig aludhatok, amíg nem szégyellek + végre regenerálódok
DE
nagy pihenő = átok = minden sorozatot meguntam + úgy mennék már emberek közé + ilyen szép időben itt bent poshadni
És a nagy pihenőnél jön az önmarcangolás, amin a közösségi média undorító tökéletessége sem segít. Ezt biztosan többen át tudjátok érezni… A „jesszusom, ő már 25 évesen itt tart, ehhez képest én hol vagyok”, „azta, hogy lehet már ébredéskor ilyen tökéletes a haja, és még okos is”, „neki biztos tökéletes élete van” gondolatok sokunk fejében kavarognak böngészés közben. Miközben, ha józan ésszel végiggondoljuk, jóformán semmit sem tudunk ezekről az emberekről…kizárólag azt látjuk, ami a kirakatban van. És mint tudjuk, az üzletekben is mit raknak a kirakatba? A legtökéletesebb darabokat, azokat, amit látni szeretnénk! Míg a kicsit hibás, nem teljesen tökéletes darabok a boltban várakoznak arra, hogy betérjünk. (Szeretném leszögezni, hogy ezzel nem a közösségi oldalakat bírálom, hanem a hamis gondolatokat, amiket ébresztenek bennünk.)
Az önmarcangolás időszakát követően pedig felébredünk a rémületet keltő gondolatainkból és nyilván rájövünk, hogy teljesen felesleges ezen rágódnunk, hiszen attól semmivel sem leszünk jobban, sőőőt... Belegondoltatok már abba, hogy ki az a személy a világon, aki legtöbbet árthat nektek? Ha mást nem, ezt megtanultam az elmúlt időben, hogy saját magadnak árthatsz a legtöbbet! Hiszen ki az az ember, akivel a nap 24 óráját együtt töltöd és ha akarod sem tudod kizárni az életedből? Hát Te magad! Így ha tetszik a gondolat, ha nem (márpedig nekem sem tetszik, hogy őszinte legyek :D) meg kell barátkoznod magaddal úgy, ahogy vagy. Ha ehhez az kell, hogy egy ideig elengedd a médiákat, amik a tökéletességet sugározzák, tedd azt. Ha az kell, hogy elutazz egy évre, és megtaláld azt, ami téged boldoggá tesz, akkor ezt kell tenned. Ha az önsegítő könyvek segítenek, olvasd azt. Egy biztos: nincs általánosan helyes megoldás. És az is tuti, hogy nem egyik napról a másikra fogsz lepacsizni magaddal :D De megéri az időt és az erőfeszítést! Legalábbis remélem…
Egy kedves ismerősöm szavai zengenek ilyenkor mindig a fülemben:
„ha másokhoz hasonlítgatod magad, mindig lesz szebb és okosabb. De pont olyan mint Te, na olyan nincs más!”
WL,
Bianka